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秋のダイエットにおすすめなアイテム

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おはようございます にこです

 

過ごしやすい気候になった瞬間にモリモリな食欲が現れて危機感を感じているにこですw

先日、食欲の秋に負けないように勉強したのですが
今回は、食欲の秋のダイエットをサポートしてくれそうなアイテムをご紹介したいと思います

食欲の秋対策についてはこちらの記事をのぞいてみてください

 
 

 

腹持ちがいい置き換えダイエット

食いしん坊で燃費が悪い私はすぐにお腹がすいてしまいます

そしてお腹がすくと機嫌が悪くなるという悪循|д゚)

なので、置き換えダイエットにトライしても挫折することが多いんです・・・

そんな食いしん坊な私でも朝食と置き換えできたアイテムをご紹介しますね

ベジフルスムージーダイエット

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ベジフルスムージーダイエットは、水溶性食物繊維とサイリウムハスク(オオバコ科植物の種皮)の食物繊維が主成分で植物醗酵エキス(172種類の植物醗酵物)、乾燥野菜粉末、穀物麹などが配合されています

腹持ちがいいおから粉末や、スーパーフードのチアシードなども配合され満腹感を感じることができます

arrowベジフルスムージーダイエット

 
 

味は、全部で3種類です

デトックスが気になる方には、グリーンスムージー
脂肪燃焼が気になる方には、ココナッツスムージー
美肌が気になる方には、レッドスムージーがおすすめです

全部の種類飲んでみましたが
私はレッドが一番好みの味でしたが、お腹のもちが一番良かったのはココナッツスムージーでした

ベジフルスムージーダイエットの詳細は、こちらの記事をのぞいてみてください

 
 

えん麦のちから

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えん麦(オーツ麦)のふすま(外皮)部分を独自製法で粉末状にし
より水溶性食物繊維であるβ-グルカンの含有量を高め
飲み物に混ぜ溶かすだけで摂取することのできる手軽なアイテムです

arrow穀物ゆるダイエットをサポート♪【えん麦のちから】

 
 

ナチュラルで安心できるシンプルな原材料なので、産後のママにもオススメです

水分を含むと8倍に膨らむので、置き換えはもちろんですが、ダイエット中のコバラサポートにもぴったりです

えん麦のちからの詳細は、こちらの記事をのぞいてみてください

 
 

 

飲みやすくておいしい青汁

ダイエットのために青汁を飲んでいます

という話、よく聞きませんか?

実は青汁でダイエットできるわけではないんですよ
でも、ダイエットをサポートしてくれるのに有効なアイテムなのです!

青汁には、食物繊維が豊富に含まれる商品が多いですよね
食物繊維を摂取すると、腸の働きが活発になり理想的な排泄サイクルに導いてくれることが期待できます

野菜不足を補い栄養のバランスのよい食事をサポートして
運動を取り入れることで、痩せやすいボディへとアプローチしてくれます

でも、青汁って飲みにくいものが多くないですか?
今回は、とっても飲みやすい青汁をご紹介しますね

サンスターおいしい青汁

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サンスターおいしい青汁は、1日での食生活で不足してしまう分の野菜を1缶で補うことのできて
保存料、香料、食塩、砂糖が無添加の安心してのめる青汁です

青汁という商品名ですが、フルーツジュースのように飲みやすくて本当においしいです

arrowサンスター 健康道場 おいしい青汁

 
 

本当に飲みやすいので、野菜嫌いのお子様にもおすすめです
ただし、

もっと飲みたい!!

と、駄々をこねられてしまうかもしれませ~ん((´∀`*))

おいしい青汁の詳細は、こちらの記事をのぞいてみてください

 
 

卵殻膜 美-菜

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卵殻膜は、文字のとおり卵の殻の内側にある薄い膜なのですが
東京大学との共同研究で美容効果が証明されている注目素材なのです

卵殻膜 美-菜(びさい)は、卵殻膜の持つ機能を損なわないように食品として消化吸収できるようにしたアルマードの青汁です

野菜は国産野菜で、食物繊維にビタミンC、有胞子乳酸菌、卵殻膜などなどぎゅぎゅっといい素材が凝縮している青汁ですよ

arrow初回半額!+【おいしいキレイ習慣<高機能美容スムージー>卵殻膜 美-菜のアルマード】

 
 

色は普通の青汁の色ですが、味はりんごの味でとっても美味しいんです

飲みにくいと、毎日飲むのが嫌になってしまいますが飲みやすい味なので、飽きずに毎日続けられます

卵殻膜 美-菜の詳細は、こちらの記事をのぞいてみてください

 
 

 

ダイエットをサポートしてくれるアイテム

今までいろんなダイエットサポートアイテムを試してきましたが
今度、長期的にじっくりお試ししてみたいアイテムをご紹介します

メタバリアスリム

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メタバリアスリムは大手メーカー 富士フィムルさんの商品なので有名だと思います

甘いものが大好きな私ですが、ばっちり糖質の取りすぎです(´;Д;`)

メタバリアスリムは、この糖質を天然植物由サラシノールという成分がアプローチしてくれます

arrow頑張らない!サラシア配合のメタバリアスリム★お試し500円+税★

 
 

「機能性表示食品」なので科学的根拠をもとにした機能性について、消費者庁に届けが出されているものだし
1日8粒が目安量ですが
朝、昼、晩と食事のないように合わせて飲む量を自分で調整することができるのもいい感じです

メタバリアスリムの詳細は、こちらの記事をのぞいてみてください

 
 

りたん

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りたんは、ダイエットに人気のある酵素の商品で美肌・デトックスに効果を発揮してくれます

酵素には、ドリンクと粉末がありますよね?

酵素は熱に弱いのですが、酵素を抽出するためには加熱が必要になってきます
これは各メーカーもしっかりと把握しているので低温で時間をかけて抽出するようにしています

しかし、食品衛生法では清涼飲料水を販売する上に殺菌又は除菌の工程を行う必要があります
この工程で高温を加えなくてはならないのです

酵素系商品を選ぶ時には、粉末状のものを選ぶとよいかもしれません

粉末状の場合は酵素をより効率よく摂取できることで知られているのです

粉末状の場合は、この殺菌工程を通らないので高熱が加わる工程がありません
粉末のものは、飲むときに水などを加えてすぐに飲みますよね?
なので、殺菌など不要なのです!

りたんは、粉末の酵素です

arrowダイエットサポートを始めるなら“天然酵素りたん”

 
 

使われている素材の産地がホームページ上でしっかりと記載されているのも安心して飲むことができるポイントです

りたんの詳細は、こちらの記事をのぞいてみてください

003デトックス【りたん】美味しく飲んでダイエットも美肌も手に入れちゃいましょう!
※旧ココロカラダなちゅらるtimeへ移動します
※パッケージは旧パッケージになります

 
 

いかがでしたか?
なにか、興味があるアイテムがありましたか?

お試し商品や、返金保証のある商品もありますのでお試しされてみてはいかがでしょうか?

最後までお読みいただきありがとうございます
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