ココロカラダなちゅらるtime

高齢出産初めての育児とすっぴん美肌を両立させる敏感肌・乾燥肌・年齢肌に優しいアイテムの口コミ&体験レビュー

七号食という言葉を聞いたことありますか?

 

私が”七号食”という、言葉を知ったのは本当に偶然でした

 

結わえるさんの玄米レトルトパックとパンフレットをたまたま頂いたのがきっかけです

 

正直にお話しすると、玄米食に興味があったわけではありません

玄米をレトルトパックにして販売されていることに驚き、パンフレットを見てみました

 

 

パンフレットを見た私は、不思議と玄米食に興味が湧き始めホームページを覗いてみました

 

そこで、七号食というキーワードを見つけビビッと感じて調べてみました

 

 

七号食とは?

玄米ごはんだけを食べる極めてシンプルな食事方法です

 

 

 

 

詳しくは、こちらの記事を参考にしてください

 

七号食とは?

おはようございます にこε(*╹◡╹*)зです   妊娠中に太りすぎてしまった体重を戻せずに産後2年が過ぎまし ...

続きを見る

 

 

七号食は、ダイエット法ではないのですが

「玄米ごはんだけで過ごす」10日間を過ごすことによってデトックスされダイエット効果も感じることができるのです

 

 

10日間、究極のデトックスを行うことによって体の変化だけでなく心の変化も感じることができるのが七号食の素晴らしいところです

 

 

 

詳しくは、こちらの記事を参考にしてください

 

七号食の6大効果

おはようございます にこε(*╹◡╹*)зです   七号食ダイエットを実践してみて、体に変化を感じただけでなく ...

続きを見る

 

 

七号食を実践すると、ただ一時的に痩せるために様々なダイエットを試し、リバウンドを繰り返してきた理由を痛感することができます…

 

七号食を行っていた時間は、太らず健康でいられるためにどういう食生活にすればいいのか、ライフスタイルについて見つめ直すことができる期間になってくれました

 

 

どうですか?興味湧いてきませんか?

 

 

 

七号食はどうやってやるの?

 

七号食には、いくつかルールがあります

そして、七号食という究極のデトックス法を行う上で体にも変化が現れる事があります

そのことを予め知っておくことで、焦らず対策することができるので七号食に興味があるかたは、事前に下調べをおすすめします

 

詳しくは、こちらの記事を参考にしてください

 

七号食のやり方

おはようございます にこε(*╹◡╹*)зです   リバウンドを繰り返していた私の心にアプローチしてくれた七号 ...

続きを見る

七号食の疑問

おはようございます にこε(*╹◡╹*)зです     七号食はダイエットに良さそうって思っても実際 ...

続きを見る

 

 

私も実際に七号食を実践してみています

七号食には、玄米のみを食べて過ごす10日間と回復食をとる4日間の合計14日間が必要になります

 

七号食で回復食というのはとても重要だと感じたので、ぜひ玄米のみを食べた10日間が終わったあとに回復食を実践してみてくださいね

 

詳しくは、こちらの記事を参考にしてください

 

七号食をやってみた

おはようございます にこε(*╹◡╹*)зです   七号食について、いくつか記事を書きましたが今回はいよいよ私 ...

続きを見る

 

 

 

 

今思うと、運命的なご縁だったなぁって思います

私があの時、たまたま玄米レトルトパックをもらっていなければ

きっと、玄米食に興味を示すこともなかったんだろうなって思います

 

 

今も白米ではなく玄米を食べています😘

 

 

玄米の炊き方教室に参加してきました!

 

詳しくは、こちらの記事を参考にしてください

 

圧力鍋で玄米を炊く

おはようございます ♪(ღˇ◡ˇ)人(ˇ◡ˇღ)♪ にこです   私、七号食に挑戦してから、すっかり玄米食には ...

続きを見る

 

 

これからも、玄米について私なりに勉強していきたいと思っています

 

 

投稿日:2018年1月5日 更新日:

執筆者:にこ

Copyright© ココロカラダなちゅらるtime , 2018 All Rights Reserved.