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届いてすぐに始められる!七号食セットがおすすめ

更新日:

おはようございます ε(*╹◡╹*)з  にこです

 

七号食を実際に始めてみようと思っても、どういった玄米を購入すればいいのか?寝かせ玄米ってどんな味なのか不安になりますよね

 

 

私は七号食を行うにあたって、結わえるさんから 寝かせ玄米七号食セットを購入しました!

 

詳細はこちら寝かせ玄米七号食セット

 

今回は、寝かせ玄米七号食セットについてご紹介しますね

 

 

 

七号食とはなにか?については、こちらの記事をのぞいてくださいね

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寝かせ玄米七号食セットは、七号食に必要なものが全部そろう!

以前、玄米を近くのスーパーで購入し自宅の炊飯器の玄米モードで炊いてみたのですが

パサパサになってしまって、1袋食べるのにすごく苦労しました

 

なので、今回七号食を始めるにあたって結わえるさんのオンラインショップで販売されている七号食のセットを購入しました

 

 

このセットさえ購入してしまえば、必要なものがすべてそろっているので届いてすぐに始められます!

 

 

寝かせ玄米レトルトパック七号食セット

※すいません。写真に塩が写っていますが、塩はレトルトパックセットには含まれません

 

七号食を寝かせ玄米のレトルトパックで実践するセットです

寝かせ玄米のレトルトパック

1日3パック×回復期を含む14日分に+6個=48個

紀州南高梅の梅干し 2個

ゴマ塩

玄米甘酒

玄米トースト

書籍(七号食ダイエット)

 

玄米を炊かなくてもいいし、とってもおいしいレトルトパックなので手軽に七号食をやりたい方におすすめです

 

 

 

電子レンジで温めてから食べるので、電子レンジがないと食べられないです

 

寝かせ玄米のレトルトパックは1つ180gです

1回分の玄米の量的にはちょうどいい感じですが、もうちょっと食べたいとかちょっと多いなぁとか、その時々で食べる量を調整することが難しいです

 

 

でも、もちもちでおいしい玄米を手軽に食べられるので、寝かせ玄米レトルトパックはおすすめです

 

 

寝かせ玄米を自分で炊く七号食セット

七号食を自宅で玄米を炊いて実践するセットです

十五穀米ミックス 1升×3

紀州南高梅の梅干し 2個

ひんぎゃの塩

ゴマ塩

玄米甘酒

玄米トースト

書籍(七号食ダイエット)

 

玄米は炊飯器でもおいしく炊ける結わえるのブレンド米が用意されています

このブレンド米には小豆は入っていないので、レトルトパックのように小豆も入れたい場合には、単品で購入できる小豆もあります!

 

 

レトルトパックのもちもち感には及びませんが炊飯器で炊いてもおいしいブレンドです!

私は、回復食を含んだ14日間でも2升弱で足りました

 

玄米を柔らかく炊くために6時間以上浸水するので、食べられるまでかなり時間がかかります

 

でも、自分の食べる量を調整できるし、小腹がすいて一口食べたい時にもジャーを開ければすぐに食べられるので私は、炊く方がよかったです

 

 

チェックシートがついてくる

セットを購入すると、こんな感じのチェックシートがついてきます

体重の変化だけでなく、玄米を食べた時間や食べた量なども記載するので

書き忘れるとちょっと面倒です(´ε`;)

七号食を達成しこのチェックシートを結わえるさんに提出すると1,000円OFFクーポンがもらえます

私も早く提出しなくちゃ・・・(*´∀`*)

 

 

寝かせ玄米レトルトパックについて

実際に七号食を始めようかなって思っている方には、まず、寝かせ玄米はどんな感じなのかを知ることができるレトルトパックを食べてみるのがおすすめです

 

 

寝かせ玄米レトルトパックは全部で4種類です

 

小豆ブレンド

黒米ブレンド

はと麦ブレンド

十五穀米ブレンド

 

 

結わえるさんの寝かせ玄米レトルトパックは、完全無添加です

 

寝かせ玄米で使用しているお米にもこだわっていて、国産特別栽培米が使われています

 

化学肥料不使用で除草剤を1回のみ使用して栽培されている限りなく完全無農薬に近い栽培方法で育てられたお米なんです

 

もちろん残留農薬の心配もなし

 

結わえるさんのホームページをみると、栽培農家さんの写真も掲載されているので顔が見える商品でとっても安心です!!

 

 

寝かせ玄米ごはんの食べ方

電子レンジか湯煎で温める

【電子レンジで温める場合】点線までフィルムを剥がし、加熱

500W:2分程度、600W:1分30秒程度

【湯煎の場合】フィルムを剥がさずに、フィルム面を上にしてお湯の中で15分以上加熱

 

 

電子レンジが手軽なので、私はいつも電子レンジで加熱しています

こんな感じでフィルムを点線まで剥がしてから、温めます

 

加熱時間が足りないと、せっかくのおいしい寝かせ玄米がいまいちになってしまうので

しっかりと温めてくださいね

 

温めてフィルムを剥がすとこんな感じです

 

 

このまま食べるのではなく、お箸でほぐしてから食べると、よりおいしいですよ!

 

 

結わえるさんの寝かせ玄米のおいしさの秘密は、なんと職人さんによる圧力炊きなんです

 

そして、3〜4日寝かせているので、もちもちで柔らかく寝かせたことによる粘りと甘味がでて、玄米特有のくせを感じることなくとっても美味しいです

 

 

 

 

 

こんな玄米のレトルトパックがあるとは、、、とっても画期的!

 

って思えるほど、初めて食べてみた時、感動しちゃいました

 

もちもちしていて柔らかく、本当に玄米??って疑いたくなるほどでした

 

 

忙しい時でも、おかずなくてもササっとレトルトパックだけで食事を済ませることも可能なので、家にストックしておくととっても便利です

 

これも、栄養豊富な玄米ならではのこと!

 

私も上手に玄米を食生活に取り入れメリハリ生活をしたいと思います

 

 

にこ

寝かせ玄米レトルトパックを手軽に試してみたい方におすすめなお試しセットから

圧力釜・保温ジャーまでもがセットになった本格的なセットも用意されています

結わえるさんの玄米のレトルトパックは本当に美味しく、手軽に食べられることができるので、ハードルが高かった玄米生活がぐぐっと身近に感じられるようになりました

 

結わえるさんの、十五穀米ミックスは圧力釜がなくてもおいしく炊けます

とってもハードルの高い、自宅でおいしく玄米を炊くということもクリアできて玄米を手軽に生活に取り入れることができるようになりました

 

 

 

 

 

詳細は、ホームページで確認してくださいね!

 

 

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