紫外線散乱剤と紫外線吸収剤の違いはなに？

日焼け止めをチェックしていると、紫外線散乱剤とか紫外線吸収剤というキーワードを見かけたことありませんか？


キーワード的にとっても似ているので、どっちも同じようなイメージを持ってしまいますが、どちらの成分にもメリット・デメリットがあります。




日焼け止めに使われている紫外線防止成分は、紫外線散乱剤と紫外線吸収剤に分けられます。

記事前半でそれぞれのメリット・デメリットを、後半は日常生活の紫外線対策について私なりにまとめたのでお付き合いくださいね。

紫外線散乱剤とは？

特徴・成分

紫外線を跳ね返す成分。
皮膚の上に膜をはって鏡のように紫外線をはねかえします。金属の粉などの成分が使われています。


◆酸化チタン、酸化亜鉛、酸化セリウム、タルクなど

メリット

●物理的に紫外線を反射させるのでお肌に負担が少ない
●くずれたり取れたりしない限りは効果が続く

デメリット

●粉は肌の上で水分や脂を吸着するので、乾燥を感じてしまう人がいる
●塗ると白っぽくなるものもある

紫外線吸収剤とは？

特徴・成分

肌の上で紫外線を吸収することで、熱などの別のエネルギーに置き換えて放散する物質

◆パラメトキシケイ皮酸2オクチル、オキシベンゾン、パルソールA、サリチル酸2オクチルなど

メリット

●使用感がよい
●化学薬品なので様々な形状に加工しやすい
●濃度を濃くすることで高いSPF値を簡単に実現できる

デメリット

●紫外線を吸収しながら化学変化を起こすため、肌に負担がかかることもある
●紫外線を吸収しつくすと効果が下がるものが多いので、こまめな塗り直しが必要

日常の紫外線対策は、どうしたらいい？

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適切な日焼け止めの量を塗り、２時間おきに塗り直すことを確実にできれば紫外線対策はばっちりなようですが、なかなか難しいですよね…

メイクアップ用品はあくまで肌に乗せるものなので、肌に膜を作って見た目をカバーしてくれます。

でも、それだけでなくファンデーションを塗ることで、外的刺激からもお肌を守ってくれます。


ほとんどのファンデーションには、タルクや酸化チタンなどを含みます。

これらは、一種の紫外線散乱剤と言われるものです。

タルクや酸化チタンなどを含むパウダーファンデーションをムラなくキレイに塗れば、SPF20程度の日焼け防止効果を発揮するそうです。

 

紫外線対策のポイントは、パウダーファンデーションです。

日焼け止めめをこまめに塗り直すことが難しい方は、パウダーファンデーションを使いこなすのをおすすめします。


 
SPF値の高いファンデーションも販売されていますが、注意したいのが成分に紫外線吸収剤が含まれているかです。

紫外線吸収剤が含まれているものは、お肌への負担になってしまうものもあるようなので、購入時や使用時に確認することをおすすめします。

まとめ

・　紫外線散乱剤は、紫外線を跳ね返す成分。
・　紫外線吸収剤は、熱などの別のエネルギーに置き換えて放散する化学物質
・　紫外線対策は、シーン別に使い分けたりファンデーションを活用するのがおすすめ

最近は、無添加コスメや植物由来成分配合のコスメなど、お肌に負担の少ないコスメを求める方が増えてきている傾向なので、紫外線散乱剤のみ使用された日焼け止めを販売しているメーカーさんも増えてきました。



どういう日焼け止めを使い、お肌を守るかはライフスタイルによると思います。

日常生活とレジャーは紫外線対策を分けたり、自分のライフスタイルに合わせた紫外線対策を探してみてくださいね。